此次拓展训练共进行了“高空飞跃”、“鼓动人心”及“飞夺泸定桥”三个项目。“高空飞跃”对于挑战者来说看似高空中轻盈的一跃，却是一次次勇气的挑战与胆量的提升。“鼓动人心”要求选手们不仅要通过手里的每一根拉绳保持鼓面的平衡，还要步调一致保证抛向空中的排球每一次都能精准的落在鼓面上。最后的“飞夺泸定桥”将此次拓展活动推向了高潮，12位同事男女搭配互相双手交叉紧握，半蹲在地上，任由剩余同事的身体从他们的手背上踩过去，他们咬紧牙关，忍受疼痛，但是毫无怨言，最终胜利完成了项目。当大家互挽手臂站成一圈同声唱起《我的好兄弟》时，已然分不清一个个心潮澎湃的热血青年脸上淌着的是汗水还是泪水。

    虽然只有短短的一天时间，但大家却用实际行动诠释了作为一名陕核工勘人应具备的信任、合作、超越和感恩。从“高空飞跃”的个人挑战，到“鼓动人心”的集体协作，最后到“飞夺泸定桥”的感恩同伴，环环相扣，层层递进，大家深刻地明白了只有齐心协力，相互帮助，才能完成团队的最终目标，更是激发出了在团队协作中牺牲小我成全大家的无私奉献的集体责任感。通过此次拓展训练，相信在在今后的工作中，大家都将更团结、更具有竞争力，共同为工勘院的发展和壮大作出贡献。